logo-alantien

Ăn trái cây gì cho da trắng sáng hơn

Tác giả: admin

Thay đổi lối sống đơn giản kết hợp trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể cung cấp cho bạn làn da trắng sáng. Ăn trái cây giúp trẻ hóa da, dưỡng ẩm tự nhiên và cải thiện kết cấu da. Nó cũng làm cho làn da của chúng ta rạng ngời và làm cho da xuất hiện trẻ trung và rạng rỡ. Trái cây không có tác dụng phụ và hiệu quả rất hơn rất nhiều các loại mỹ phẩm hay nhiều sản phẩm làm trắng da mà tiết kiệm chi phí.

Chúng không có độc tố và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

5 loại trái cây làm trắng sáng làn da nhất

Chúng ta hãy ăn các loại quả này đảm bảo làn da của bạn sẽ trắng sáng hơn:

1. Chuối

chuối - trái cây làm trắng da

Chuối, giàu vitamin A, vitamin B và vitamin E, hoạt động như một chất chống lão hóa. Mặt nạ chuối với mật ong có thể giúp làn da của bạn sáng hơn. Chuối là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời thay thế các đồ ăn nhẹ không lành mạnh và thường ăn giữa các bữa ăn để bổ sung vào cơ thể.

2. Chanh:
chanh làm trắng sáng làn da rạng rỡ

Chanh có hàm lượng Vitamin C cao và tính chất tẩy trắng tự nhiên, thường có mặt trong các chất tẩy rửa giúp làm sáng vết bẩn, vết sẹo mụn trứng cá, vết nhăn trên làn da. Hãy bắt đầu ngày mới bằng cách uống một ly nước ấm pha với một chút nước chanh và 1 muỗng cà phê mật ong.

Điều này giúp làm sạch da của bạn từ bên trong.

3. Cam:

Cam là một nguồn giàu vitamin C, và giúp cải thiện kết cấu da. Cam giúp loại bỏ nhược điểm và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Vỏ cam khô và bột khô từ vỏ quả này.

Giữ bột trong hộp kín. Sử dụng chất này bằng cách lên da mặt một hoặc hai lần 1 tuần để có được làn da sáng và sáng. Đây là mặt nạ làm sáng da tự nhiên nhanh chóng.

Đọc thêm: Nhiều cách làm sáng làn da tại nhà bằng cách nhấp vào liên kết này. Làn da có trắng sáng hay không đều tùy thuộc vào bạn. Chúc thành công

4. Táo:
trái táo cho làn da trắng sáng rạng rỡ

Với hàm lượng các chất chống oxy hóa cao táo giúp ngăng ngừa sự tổn thương của tế bào, mô, và các tế bào chống lão hóa. Nó giúp giảm thiểu các nếp nhăn và đường nhăn, giữ cho da luôn sạch. Dùng nước ép táo trộn với mật ong trên mặt; Để khô trong 15 phút, và rửa sạch. Đây là mặt nạ dưỡng ẩm rất tốt.

5. Đu đủ:

Một nguồn giàu chất chống oxy hoá và một enzyme gọi là papain, đu đủ có thể tiêu diệt các tạp chất da và loại bỏ tế bào da chết khi sử dụng trên da.
Chà xát mặt bạn với bên trong đu đủ khoảng một phút để tẩy tế bào chết, làm sạch và làm mềm da của bạn. Ngoài ra, trộn đu đủ và 2 muỗng canh mật ong hoặc sữa chua và sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ. Rửa bằng nước ấm sau 20 phút và theo dõi chất làm ẩm.

Gần như các thực phẩm làm trắng da này đã được khá nhiều mỹ nữ nổi tiếng sử dụng, bạn chọn trái cây nào để làm đẹp, hãy gửi về cho chúng tôi nhé.

Tổng đài liên hệ: Siêu Thị Sức Khỏe Gia Đình. 0969 100 300 – 0966 100 300.

Xem thêm: Những mẹo làm trắng da toàn thân đơn giản, bạn nên biết

Bạn có thể tìm thấy bài viết Ăn trái cây gì cho da trắng sáng hơn với các từ khóa sau:

like

Có 1 bình luận cho bài viết Ăn trái cây gì cho da trắng sáng hơn

  1. Pingback: Những Mẹo Vặt Làm Trắng Da Toàn Thân Tại Thà Vô Cùng Đơn Giản

Gửi bình luận

  • Tatiomax

    Viên đông trùng hạ thảo Kanghwa Hàn Quốc có tốt không?

    Viên đông trùng hạ thảo Kanghwa Hàn Quốc có tốt không,...

    #2 Viên uống làm đẹp da và tóc được nhiều chị em lựa chọn

    Bạn đang tìm một viên uống có tác dụng làm đẹp...

    Bộ đôi dưỡng trắng da chuẩn Spa hoàn hảo cho làn da

    Viên uống trắng da Tatiomax và sữa dưỡng thể từ rượu...

    Chọn lọc 2 viên uống trắng da tốt nhất thị trường

    Tatiomax Gold của Nhật và Az White của Mỹ là 2...

    Cách làm đẹp da hiệu quả với viên uống trắng da toàn thân của Nhật

    Viên uống trắng da toàn thân của Nhật là một trong...

    Đánh giá về Tatiomax Gold của riêng tôi

    Chào tất cả mọi người, trước khi mình đánh giá viên...

    Những điều cần biết khi mua thuốc uống trắng da

    Thuốc trắng da đang là xu hướng “hot” của nhiều chị...

    Viên uống làm trắng da toàn thân được nhiều bác sĩ khuyên dùng

    Mơ ước về một làn da trắng sáng rạng ngời luôn...

    Thuốc tatiomax collagen là gì?

    “Thuốc tatiomax collagen là gì?” có lẽ là câu hỏi được...

    Những thảo luận về Tatiomax cho ai chưa biết?

    Trước khi mua Tatiomax nhiều chị em hay lên các diễn...

  • Làm đẹp

    Mua Đông Trùng Hạ Thảo Kanghwa Hàn Quốc Ở Đâu Tốt Nhất?

    Bạn bị các vấn đề về hô hấp, tiêu hóa và...

    Tinh dầu thông đỏ Hàn Quốc, viên tinh dầu thông đỏ 120 viên

    Viên tinh dầu thông đỏ Samsung Hàn Quốc 120 viên Tinh...

    Địa chỉ cửa hàng bán cao xương ngựa Hàn Quốc ở Hà Nội

    Ở Hà Nội mua cao xương ngựa Hàn Quốc ở đâu...

    Cao Ngựa Có Thực Sự Tốt Như Tin Đồn?

    Cao xương ngựa được nhiều người ưa chuộng và sử dụng...

    Huyết áp tối đa là gì, huyết áp tối đa cao có nguy hiểm không?

    Chắc hẳn bạn thường nghe hỏi huyết áp tối đa là gì,...

    10 Thực Phẩm Cần Tránh Khi Huyết Áp Cao

    Chế độ ăn kiêng của người cao huyết áp, bệnh cao...

    9 Cách làm đẹp da đơn giản cho phụ nữ mang thai

    Mang thai không chỉ làm thay đổi nội tiết tố mà...

    Tại sao da bị đen vì nắng còn tóc thì có vẻ sáng hơn?

    Nhiều bạn thắc mắc tại sao khi đi nắng da đen...

    Bí quyết để cuộc yêu thăng hoa, 20+ nên biết

    Những bí quyết để cuộc yêu của vợ chồng thăng hoa...

    Xu hướng ngồi ghế bóng tốt cho dân văn phòng

    Nếu bạn thường bị đau sau một ngày làm việc mệt...

  • Giảm cân

    Thức uống vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân

    Có những thức uống vừa ngon ngọt nhưng giảm cân vô...

    Giảm mỡ bụng nhanh nhất chỉ với loại nước này

    Bạn có muốn giảm cân chỉ trong vòng 1 tuần để...

    Cách giảm cân bằng cách vào buối tối tại nhà

    Bạn đang muốn giảm cân vì công việc quá bận rộn...

    Giảm cân đi nếu muốn bộ não khỏe mạnh

    Trung bình tuổi đời não của những người béo phì thường...

    3 bài tập không thể thiếu nếu muốn khỏe mạnh và săn chắc

    Hãy dành ra 15 phút mỗi ngày cùng tới một quả...

    5 loại thực phẩm giúp Giảm Cân Hiệu Quả NHẤT QUẢ ĐẤT

    Không phải các thực phẩm đều có lượng calo bằng nhau....

    Top 4 loại trái cây không chỉ ngon miệng mà giảm cân cực kỳ hiệu quả.

    Giảm cân bằng trái cây là cách giảm cân hiệu quả,...

    7 lợi ích tốt nhất từ quả măng cụt cho cơ thể

    Lợi ích của quả măng cụt là rất nhiều có thể...

    Giảm cân nhanh với chanh gừng và nha đam

    Điều gì sẽ xảy ra khi bạn kết hợp gừng, chanh,...

    Nên bổ sung 10 thực phẩm sau đây nếu bạn bị thừa cân

    10 thực phẩm dưới đây sẽ giúp những bạn bị thừa...